요추 추간판탈출증인 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되어 주위의 신경을 눌러 요통, 방사통 등의 통증을 유발하는 증상을 말합니다. 우리 척추는 부드러운 S자 모양이라 척추에 실리는 체중이 골고루 분산되고 외부의 충격에도 견딜 수 있습니다. 이 척추 뼈와 뼈 사이에서 쿠션 같은 역할을 하는 것이 디스크입니다.
디스크는 탄력성이 뛰어나 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아줍니다. 그런데 이 디스크가 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 통증을 일으키는 원인이 되는데, 이를 허리디스크라고 합니다.
정상 디스크
튀어나온 디스크
허리디스크 원인
하루의 상당 부분을 의자에서 앉아서 보낼 경우
의자에 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세가 습관이 된 경우
무거운 물건을 들 때 허리에 부담이 간 경우
등을 굽히고 구부정하게 서거나 군인 같은 차려 자세로 장시간 서있는 경우
옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관
노화로 인해 낮아진 골밀도와 디스크의 퇴행
교통사고, 낙상 등의 외부 충격
허리디스크 증상
허리가 쑤시고 통증이 있다.
허리, 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리며 통증이 느껴진다.
기침, 재채기를 할 때 통증이 느껴진다.
눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라지기도 한다.
하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다.
다리가 가늘어 지고 힘이 없다.
허리디스크 치료
우리 몸은 원래의 바른 상태로 돌아가려는 자생력을 가지고 있습니다. 이 자생력을 되찾아 주는 치료로 허리디스크를 치료하고 있습니다. 도수치료와 추나요법을 병행치료를 받으면서 비뚤어진 척추 뼈를 밀고 당기며 바르게 교정합니다. 한 번의 추나요법으로도 어긋난 뼈를 바르게 교정할 수 있지만 습관이 된 나쁜 자세 때문에 척추는 다시 비뚤어질 수 밖에 없습니다. 이때 디스크치료한약을 통해 척추를 잡아주는 양쪽 근육과 힘줄의 힘을 균등하게 만듭니다. 또한, 한약과 ·약침요법은 디스크가 튀어나와 생긴 염증과 부기를 가라앉히고 통증을 줄여줍니다.